Dona Bactéria em escova de dentes: dica para deixar a escova limpinha

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Já parou para pensar que uma escova dental pode ser um prato delicioso para germes e fungos? Bom, eu já. E imaginar o mundo microscópico das cerdas (e todos os resíduos que ali devem ter) não é nada agradável, não é? Meu lado obsessivo com higiene fica com vontade de trocar a escova a cada utilização só de pensar no estado que deve ficar as cerdas após uma escovação. Porém, o lado racional fala mais alto e me torno uma pessoa normal que utiliza a escova mais de uma vez (claro). Mesmo trocando a escova no tempo adequado, o ideal seria fazer uma limpeza nas cerdas para evitar qualquer proliferação de germes. Já está com agonia tanto quanto eu? Então vem ver uma dica para deixar sua escova dental limpinha:

 

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Tudo o que você vai precisar é de um enxaguante bucal. Basta colocar um pouco do líquido na própria tampa do produto e deixar sua escova mergulhada no líquido por alguns minutos (eu costumo deixar até a próxima utilização). Simples! O ideal seria fazer isso uma vez por semana. Mas isso não aumenta o tempo de uso de uma escova dental, viu? Continue fazendo a troca periodicamente. Aliás, você sabe quando deve trocar a escova?

É recomendável trocar sua escova dental:

  • a cada três meses, no máximo (eu prefiro trocar a cada mês ou dois meses).
  • caso as cerdas se deformarem antes dos três meses.
  • depois de gripe, resfriado ou dor de garganta; a fim de evitar a reinfecção.

 

Já preparou a tampinha com enxaguante bucal?

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Mantendo o foco nas liquidações

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Janeiro é o mês para fazer ótimos garimpos de peças em promoção. Confesso que estou andando quase que de olhos fechados para meu lado consumista não surtar e não extrapolar minhas economias. Apesar de AMAR fazer compras, ultimamente tenho equilibrado bastante as minhas escolhas e, por mais que me interesse por um item que não havia planejado em comprar (como a calça rasgada do outro post), sempre penso bastante antes de me dirigir ao balcão de pagamento. Ao invés de sair comprando um monte de coisa que você nem tinha imaginado adquirir, mantenha o foco e pense nos itens que você realmente quer e precisa, levando em conta a porcentagem da oferta e o fato de estarmos no Brasil: se tem a possibilidade de comprar lá fora; se a promoção igualou com o preço estrangeiro; enfim, fazer o balanço geral.

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A ideia é pensar nessa época de promoção para conseguir fazer aquela compra desejo. Na minha lista de compras (sim, eu tenho uma!) tinha um item que desejava há tempos, mas sempre acabava deixando para depois por causa do preço salgado: tênis Mizuno. Aqui no Brasil os preços dessa marca são absurdos, normalmente custam em torno de R$ 600, 00; dinheiro pra caramba. E como foi bom ter esperado, viu? Passei na loja física da Centauro e vi ofertas de várias marcas, inclusive da desejada do momento. Nas prateleiras tinham pouquíssimas opções com preços legais e como estava bem interessada, pedi para ver as numerações 35. Tinham apenas 3 opções de modelos com a minha numeração e as três com preços bem mais baixos do que aqueles da prateleira, fiquei super feliz! Então a dica é: pergunte, mesmo que não veja os modelos expostos, peça para o vendedor olhar as opções em estoque. O menor preço era de R$ 149,90 reais. A minha escolha foi o modelo da foto e custou R$ 199,90.

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Na minha lista também tinha uma camisa estampada bem alegre e bem verão. Olhando a Riachuelo, de loooonge olhei essa camisa e, para minha surpresa, estava em promo: de R$ 99,90 por R$ 49,90! Metade do preço original. Experimentei, gostei e levei. Agora já tenho a minha camisa mega colorida. E detalhe: agora que risquei a camisa da lista, não vale mais ficar de olho em outras estampas que surgirem por aí; o que interessa agora é partir para outros itens desejados.

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Comecei a me organizar mais em relação a gastos na metade do ano passado e desde então venho tentando achar métodos para  seguir um planejamento financeiro. Claro que nesse meio tempo cometi diversos deslizes, fiz compras desnecessárias e passei dos meus limites mentais de compras do mês; mas também pude aprender com meus erros. Fiz uma lista dos itens que preciso e/ou quero comprar ao longo do ano e isso tem ajudado bastante a manter o foco na hora de entrar numa loja e quando me deparo com inúmeras liquidações. E o que você tem feito para tentar manter as economias?

Como evitar machucados nos pés

Conhece uma pessoa que passa uma tarde na praia com havaianas e volta pra casa cheia de bolhas? Sou eu. Sempre sofro muito com qualquer tipo de calçado, não importa se uso tênis ou rasteirinha. Salto alto então, dói só em pensar. A pele do meu pé é muito sensível e fina, então qualquer atrito resulta em feridas. E em situações que tinha que caminhar bastante sempre resolvia calçar tênis. Só que existem ocasiões que precisamos usar um sapato mais arrumadinho, uma sapatilha ou um salto. E o que fazer quando QUALQUER sapato machuca seus pés? Bem, aqui vão algumas dicas que fui aprendendo com o tempo:

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fotos por Bia Yzawa

Leve sempre curativos adesivos com você

SEMPRE! Mesmo no dia que usar sua sapatilha mais confortável, ela pode acabar machucando seus pés numa caminhada mais longa, num dia mais quente que o normal ou numa tarde de chuva. Quem tem a pele sensível pode se machucar com pouco, então levar alguns ban-aids na bolsa pode ajudar quando você não tem como trocar de sapato ou não tem farmácia por perto.

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Evite lesões usando protetores 

Se você tem um sapato bonito que machuca sempre seus pés (e não pretende se desfazer dele), vale mais a pena já colar um desses protetores de calcanhares em silicone. A embalagem da direita você pode encontrar em qualquer farmácia, o que é prático para situações de urgência, mas um par custa bem caro (em torno de R$ 20,00) e não vale a pena comprar aos montes. Comprei um pacote com 10 pares pelo Ebay pelo valor de aproximadamente U$ 5 dólares com frete (aqui). Quanto aos protetores de silicone, dois adendos: 1) a cola não é muito eficiente e o protetor acaba sendo temporário; 2) Se seu sapato está apertado, o silicone vai diminuir mais ainda o espaço útil do calçado e pode acabar machucando outras áreas do seu pé, como os dedos e as laterais.

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curativo para bolhas Dr. Scholl’s – preço sugerido: R$ 21,00

E quando bolhas já apareceram?

O que fazer quando você já está com bolha e precisa comparecer em um evento importante? Se você tem uma noite livre antes do evento, faça o seguinte:

  1. Limpe seus pés com água e sabão. Recomendável também passar um antisséptico.
  2. Não fure a bolha. É preferível deixá-la secar sozinha do que correr o risco de pegar infecções.
  3. Deixe seus pés livres para respirar e nada de colocar sapato fechado.
  4. Caso precise sair de casa com sapatos fechados, faça um curativo no local.

Se a bolha surgiu durante um evento, use um curativo adesivo para proteger o local. Já existem produtos próprios para esses casos que nada mais são do que curativos esterilizados com propriedades antissépticas e anti-inflamatórias, como da imagem acima. Vale a pena o investimento para quem sofre muito com sapatos, pois não é caro e dura bastante. Também é válido levar sempre um par desses na bolsa, juntamente com os outros curativos.

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Meu protetor favorito dos pés

Agora o meu grande salvador de todos os dias: fita protetora para os pés da Nexcare. Gente, foi a melhor invenção e tem sido o meu favorito porque:

  1. Protege muito mais do que band-aid por ser mais grosso e resistente
  2. Não desgruda com facilidade (só puxando com as mãos mesmo)
  3. É muito discreto por ser transparente e sem brilho (nem dá para ver que a gente tá usando)
  4. Dura muuuito!!!
  5. É barato pelo custo x benefício (preço sugerido: R$ 8 reais)

 

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Óleo de amêndoas

Só tem um porém quando usamos protetores/curativos adesivos: a marca de cola que fica na pele. E de jeito nenhum você vai tentar tirá-la esfregando bucha vegetal durante o banho, hein? Ainda mais se você tem pele sensível, esfregar a pele com força nunca é uma boa ideia. Nesse caso uso sempre um pouco de óleo de amêndoas (qualquer marca serve) e um pedaço de algodão. Basta esfregar gentilmente e a cola sai fácil, rápido e sem dor.

Todas as dicas são baseadas na minha experiência. Em casos de ferimentos graves, procure ajuda profissional.

Como usar bota de cano alto

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Esse mês a peça que mais preciso desencostar do guarda-roupas é a bota de cano alto. Fico “bloqueada” com esse calçado por dois motivos: 1) tenho a impressão de que chama muita atenção (sou tímida e detesto que me olhem demais pelo o que estou vestindo) e 2) sou muito baixa e meus 1,57 m de altura acabam dificultando na hora de montar um look. Mas a pergunta é: todo mundo pode usar bota com cano longo? Sim! Já foi o tempo que a Moda tinha “certo e errado” e todos são livres para usar aquilo que bem quiserem. Porém esse tipo de sapato precisa de uma certa atenção, principalmente quanto a altura (não achatar a silhueta), apresentação (não parecer vulgar) e biotipo (não engordar visualmente o corpo). Então aqui vão algumas observações e dicas para todas que querem usar esse calçado sem receio.

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A bota de cano alto fica bem para todas quando usada com saias mais leves e soltas, sem marcar muito o quadril. A dica é deixar a perna aparecer em torno de dois palmos. É uma distância equilibrada entre calçado e roupa de modo a não achatar visualmente a silhueta. As três blogueiras acima usam a bota sem salto. Observem que a Lu (do meio), que tem em torno de 1,58m, não teve problemas com a altura da bota mesmo sendo sem salto.

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Com shorts, desde que não muito largo, a combinação é boa para todas. Meninas magrinhas sem muito quadril e/ou bumbum podem usar estampas sem problemas. Caso tenha bastante quadril, prefira shorts lisos. Meninas baixinhas e/ou com pernas grossas: lembre-se que meia-calça escura/da cor da bota ajuda a alongar e afinar as pernas.

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Sempre prefira calças justas, como um jeans skinny ou leggings. Calças mais largas vão criar uma divisão no seu corpo, deformá-lo visualmente, além de não ser muito prático de vestir/usar. Mulheres com pernas bem finas e altas não precisam se preocupar com a cor da calça e a estampa é permitida. Para mulheres baixas ou com pernas grossas, a dica é usar calças escuras para alongar as pernas (não cria divisão entre bota e calça) e/ou afiná-las.

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Quando usar com vestidos, tome cuidado com a modelagem e o decote. A altura considerada boa é a mesma das saias: dois palmos acima dos joelhos. Há quem goste de usar vestido/saia midi (altura no meio da panturrilha) com bota de cano longo, mas para quem não tem muita altura, esse é um visual bem perigoso para te deixar mais baixa. Como botas de cano alto já são consideradas bem sexy appeal, não use vestidos muito colados ou com decotes profundos para não causar uma impressão errada. Note que os vestidos da imagem são bem discretos e sem decotes, com um ar “romântico” e estilo boneca (os dois primeiros) ou bem cobertos (manga longa). A bota acabou quebrando esse ar “certinho” para acrescentar um pouco do estilo sexy e moderno.

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Botas over knee / acima dos joelhos basicamente seguem a mesma linha de todas as dicas acima. Essas botas tem uma dose extra de sexy e por isso também precisa ter cuidado com a modelagem e decote. Observem que nas três fotos acima está tudo bem coberto na parte de cima. O da esquerda tem um visual rocker por causa do preto em couro e aplicações metálicas. No meio, um look bem discreto, invernal, que pode ser usado por todos os bio-tipos. E na direita, um visual como na imagem anterior: vestido super comportado, discreto, fechado, mangas longas. Comportado (roupa) e sexy (botas).

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Mais inspirações com bota acima dos joelhos: sempre cobrindo bem a parte de cima, gola alta e casacos longos. Três looks elegantíssimos!

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E por fim, esses são meus looks favoritos dessa seleção de inspirações. Todos são da coleção de Outono 2009 da Topshop Unique. Gostei muito da mistura com brilhos, pele de pelúcia e veludo. Mais uma vez, looks bem comportados e cobertos em cima.

Gostaram das inspirações? Agora só preciso aproveitar esse friozinho que ainda está fazendo por aqui para colocar a teoria em prática!

beijos e boa segunda!

10 penteados fáceis de fazer

Pare para pensar: nos últimos dias, quantos penteados diferentes você fez? Se você pensou que foram pouquíssimos a quase nada, então você está no mesmo caso que eu, amiga! E sabe que estou bem cansada da mesmice de cabelo solto ou preso num rabo de cavalo? Mas como não tenho a menor habilidade para mexer no cabelo (ainda mais o meu que é bem fino e liso, nada segura no lugar), fica mais complicado ainda.  Para não sair de casa sempre do mesmo jeito, recorri a minha pasta de inspirações e separei 10 penteados bonitos, super simples e rápidos de fazer. Vamos lá!

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Esse é o mais simples de todos, mas que SEMPRE esqueço de usar: tiara. Olha só como um acessório tão comum consegue deixar o visual tão diferente. Tenho uma dourada com fios retorcidos, mas estou com vontade de comprar uma tiara como essa da foto, cheia de spikes. Tiaras dão um UP no visual e ainda podem ser usadas em qualquer altura de cabelo.

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Essa presilha do número 2 me lembra muito a infância, quando era “normal” ver todo mundo usando presilhas nos cabelos (mas todas eram muito bregas, lembram? rsrs). Gostei muito dessa prateada lisa, minimalista e elegante. Ficou uma graça no cabelo loiro platinado, não?

O penteado 3 também não exige esforço nenhum: prender o cabelo de lado. Simples e já sai da mesmice. Aproveitem para deixar alguns fios soltos, dando um ar mais “rebelde” no visual, como na foto.

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No penteado 4 está o rabo de cavalo que todo mundo sabe fazer, mas com duas diferenças nesse caso: preso bem no alto e com um elástico ornado bem bonito. Prender o cabelo lá no topo da cabeça eu já faço, mas sempre uso elástico simples. Esse da foto me inspirou a usar elásticos mais “chamativos” para dar um toque a mais no look.

E o número 5 minha mãe costumava fazer em mim quando era criança, mas por que esqueci do laço agora? Fica tão delicado e feminino, não? Tirando o topete (que é mais chatinho de fazer, pelo menos para quem sofre com cabelo lisão como o meu), prender um laço não é complicado. Ainda é um penteado possível em qualquer cabelo, do curto ao longo.

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Coque alto! Esse penteado 6 dá para fazer desse jeito da foto usando aquela esponja donut que  é super baratinha na gringa. Se você tem e não sabe como usar, tem uma explicação boa nesse vídeo. Comprei um e usava bastante quando meu cabelo estava longo, ainda não tentei com o comprimento atual. Mas mesmo se você não tem essa esponja, tente um método alternativo que faço quando quero facilitar mais ainda: Prendo o cabelo no topo da cabeça usando aqueles elásticos que parecem fios de telefone, depois enrolo meu cabelo em volta e prendo novamente com um elástico simples marrom (ou da cor do seu cabelo). Esse elástico já ajuda a aumentar o volume do coque e deixa o resultado mais bonito do que fazer somente enrolando o cabelo. No meu look da saia longa eu estava usando esse “método” do elástico espiralado.

O penteado 7 é quase igual, mas você dá um UP colocando uma presilha bonita na lateral. Também gostei que a franja está toda solta, deixando o visual “desarrumado bonitinho”.

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E não podemos esquecer das tranças! Nada difícil, uma trança lateral como no número 8 é bem simples. Não precisa se preocupar muito em deixar tudo certinho e no lugar, a dica é deixar justamente mais bagunçado, com os fios se soltando, para um visual despojado.

O penteado 9 consegue ser ainda mais simples fazendo uma trança pequena na frente. O legal é que não precisa ter cabelo longo pra fazer essa trança frontal, com o cabelo na altura do queixo já é possível fazer.

penteado fácil 06Por fim, usar uma head band ou um lenço para arrumar o cabelo como na foto do número 10. E como a cor vermelha fica bonita para quem tem cabelos escuros, não? Basicamente todos os outros penteados, o legal é deixar bagunçado, então não precisa se preocupar em deixar cada fio no seu lugar (ainda bem! Imagino a mulherada dos anos 20 com aqueles cabelos cheios de laquê e super perfeitos, devia demorar um século para fazer).

Esses são os 10 penteados sem esforço que com certeza vou tentar fazer nos próximos dias. Então não tenha mais preguiça na hora de tentar algo diferente, com pouco tempo e esforço conseguimos mudar o nosso visual capilar. E realmente acredito que quanto mais tentamos, maior a habilidade no próximo penteado. Espero que tenham gostado das dicas capilares :)

Todas as imagens foram retiradas do meu Pinterest. Siga-me para receber outras inspirações capilares!